這幾天小光來我家玩，看到T23荔枝旋轉ASUS MeMO Pad 10 ME102A(ME102)平板皮套 覺得很好用也想買一個
急性子的小光卻要我馬上陪他去買T23荔枝旋轉ASUS MeMO Pad 10 ME102A(ME102)平板皮套 ，懶惰的我當然是直接上網幫他下訂單啦~
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商品訊息描述
完全貼身設計，保護主機及螢幕不刮傷
專為ASUS ME102A(ME102)平板量身打造
■ 可旋轉站立設計
■ 兼具保護及收納功能
■ 預留鏡頭,插孔及按鈕, 獨特設計
■ 超優質感及觸感?
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《商品介紹》
■ASUS ME102A(ME102)平板專用設計,可旋轉架立設計
■高質感材料,防刮防磨損
■完全包覆收納,輕巧方便攜帶
■閱讀電子書及瀏覽網頁更輕鬆
■高質感皮套設計
■精美設計,堅固耐用
■觸感極佳，使用便利
《注意》本商品不含平板主機
《商品配備》
T23荔枝旋轉ASUS MeMO Pad 10 ME102A(ME102)平板皮套 x1
《商品規格》
顏色: 紫,深藍,大紅,黑
材質: 高質感人造皮革?
產地: ?strong>超值推袊箨?
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熱賣產品英文商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
旺報【記者戴孟錚╱專題報導】
過年期間大魚大肉少不了，很多人都擔心節後發胖。健身教練教授「三招」，在家也能輕鬆動不發胖；另大陸專家指出，民眾在春節期間，最好能早起早睡，晚上10時到11時入睡，最能保證睡眠品質，也別貪晚起床，建議睡眠時間一般達到7小時就足夠了。
春節連假，多數人都「懶」在家裡不出門，加上天氣影響，又會讓更多人選擇「窩」在床上一整天。
大陸專家提醒，過年也不能「休」了運動。春節期間應堅持適宜的體育鍛鍊，不僅可以調養肺氣，還可提高肺臟器官功能，有利於增強各組織器官的免疫功能和身體對外界寒冷刺激的抵禦能力。
年後健身房業績增
節日期間適宜選擇輕鬆平緩、活動量不大的運動，如慢跑、打太極拳、騎自行車等，也可以選擇瑜伽、游泳等室內項目。此外，爬樓梯、走路，都可以使關節得到適當的活動，在家看電視、在等返鄉的大眾運輸工具或去洗手間的零碎時間，也可以做些簡單的運動，活動活動筋骨。健身教練觀察，每到過完年，「因為大吃大喝後，肥肉找上門」，就會有很多人跑回健身房運動，大約增長5成左右。
年假期間可能健身房會暫停歇業，台灣健身工廠教練Jon與同伴，提供在家鍛鍊的「三招」，利用地板、椅子自家隨手可得的家具，就能快速達到鍛鍊肌肉效果。
第1招 久坐宜練弓箭步
第一招「弓箭步」，一腳8到12下再換腳，共做3∼5個循環，蹲下時吸氣，停滯約3秒，上來時也不宜太快，平均分配3秒的時間。Jon提醒，此動作上半身挺胸，前腳膝蓋要與地面垂直，兩腳腳尖對準前方；膝蓋若是太前或太後，則有可能造成腳尖和膝蓋的傷害。
「若是想挑戰進階版的人，可以在後腳放張小板凳，約50公分的高度，這樣弓箭步向下蹲時會更有感覺。」Jon說，後腳腳尖不論是點地或是在板凳上，記得後腳膝蓋皆不可碰地，接近地面即可。此動作適合「打麻將」的民眾，建議久坐麻將桌的人，可以適當地起來運動一下。比方打了4圈之後，4個人同時起來動一動。
第2招 蝴蝶袖緊實術
第二招「訓練三頭肌」，也就是所謂的「蝴蝶袖緊實術」，要選一張穩定的椅子，下頭不能有滑輪，以策安全，有沒有靠背都沒關係。Jon表示，同樣是8到12下，3∼5個循環，雙手向後撐著椅子，初階版是雙腳彎曲，雙手手肘往後，不能聳肩，往下3秒時吸氣，在往上3秒吐氣。「往下時，會很明顯感覺到三頭肌，也就是俗稱的蝴蝶袖有拉到的感覺。」教練提醒，若是想挑戰進階版，則可以雙腳伸直，完全靠手臂施力，但要注意的是背要打直。
第3招 小肚腩緊實術
最後則是「小肚腩緊實術」，意思是腹部的肌肉訓練，同樣要用到椅子，或是地板也可以，建議要鋪張瑜珈墊，比較舒服，背打直（不可貼椅背或地板），因為這樣算休息。
若是在椅子上，則需團購抓穩椅子，讓雙腳懸空，吸氣時雙腳彎曲、吐氣時伸直，循環次數與前2招相同，做的時候速度慢沒關係，「下腹會很有感覺」。若是躺在地板上的話，也可抓個固定物（例如床尾或是桌腳），讓身體不會亂晃，雙腳伸直時盡量貼近地面。
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2017全球人壽盃台灣成棒經典賽9日在台中棒球場的晚場比賽由台東綺麗珊瑚出戰台中運動家。這場比賽砲聲隆隆，單場出現三支全壘打，包括增鈺傑、陳勤宗的陽春砲以及林宏育的兩分彈。綺麗珊瑚先發王政浩8局好投責失1分，最後一局增菘瑋上場關門，雖然失掉一分但仍為球隊守住勝利，以7：3擊敗台中運動家。
綺麗珊瑚首名打者增鈺傑面對運動家先發投手吳蔚驊的首打席就將球一棒掃出右外野全壘打牆，輕鬆跑回第1分。吳蔚驊今日狀況不佳，控球不穩的情況下3局用球數就接近百球，第四局投出兩個大暴投之後被換下場，由張嘉裕接替投球。6局綺麗珊瑚林宏育在陳誌祥安打上壘後，再補上一支正中中外野全壘打牆的兩分砲，將比分拉開至5：1。8局運動家隊出現兩次失誤，讓綺麗珊瑚再下1分，比賽大勢底定，以7：3結束比賽。
雖然運動家的陳勤宗在4局下也敲出陽春砲，拿下第1分，但運動家的打線在綺麗珊瑚先發投手王政浩好投力壓下，6局僅敲出3支安打。第6局王政浩單局送出3次保送形成滿壘危機，最終用精彩的三振守下失分。9局王政浩對手名打者投出保送後，綺麗珊瑚換上增菘瑋後援，增菘瑋面對投手前的強襲球處理失誤，讓打者上壘，在運動家的推進戰術下失1分，成功後援。
賽後綺麗珊瑚總教練謝承勳表示：「今天投手投得不錯，不過投出太多滿球數，該拿下的出局數要穩穩拿下。換增菘瑋上場是讓他先調整，熟悉場地，第二場會派他先發。」
今天表現亮眼的增鈺傑和增菘瑋是兄弟，增菘瑋說：「其實今天兩個人沒什麼講話，不過都知道最重要的事就是贏球。增鈺傑全壘打之後球隊歡呼聲很棒，士氣高昂，更加團結。因為隊友有打很多分數，所以上去投的時候比較安心。」增鈺傑則認為開路先鋒的責任就是要上壘，今天的全壘打只是運氣好。
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